Ce message est très important pour tous les membres du Club qui participeront dimanche au TRISTAR111-Monaco.

VOUS DEVEZ ABSOLUMENT VOUS MUNIR D’UN CERTIFICAT MEDICAL LORSQUE VOUS VIENDREZ CHERCHER VOS DOSSARDS !

Merci d’avance pour faire suivre ce message à tous nos membres qui n’ont pas Internet et n’hésitez pas aussi à faire marcher le bouche à oreilles.

En cas de problème ou si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas, je suis à votre entière disposition.

Bien amicalement et bonne course à tous les coureurs du Club

Jean-Luc

Bonjour à tous,
Nous recherchons toujours des spotters pour le TRISTAR111 - Monaco qui se déroulera le Dimanche 5 Septembre.

Si vous ne participez pas à cette course et que vous vous trouvez dans la région, serait-il possible de vous prendre 3 heures de votre temps ???
Nous souhaiterions que les spotters soient tous du Club !

Votre mission, rien de plus simple………….
Nous vous demanderons de suivre en V.T.T., les 3 premiers du classement général (hommes et femmes) sur la partie course à pieds.

De plus, certains de nos membres n’ont pas Internet, donc nous vous demandons de faire marcher la bouche-à-oreille.

Si vous avez besoin d’autres informations, n’hésitez pas à nous tenir au courant, nous sommes à votre entière disposition.
Nous attendons impatiemment vos réponses que nous espérons toutes et tous positives.

A très bientôt et bien amicalement
Jean-Luc

P.S.: Premiers inscrits du Club : Freddy DABEZIES, Max DUJARDIN

Merci pour ton inscription et n’hésitez pas à rallonger cette liste !

Bonjour à tous,
Le dimanche 5 septembre 2010 de 7h00 à 17h00, aura lieu le Triathlon de Monaco sous une nouvelle appellation : Tristar111 Monaco.

Comme l’an passé, cette superbe journée se clôturera par une soirée réservée à tous les bénévoles ainsi qu’aux athlètes sous le Chapiteau de Fontvieille.

Si vous souhaitez prendre part à cet événement en notre compagnie en tant que bénévole, et nous en serions ravie, serait-il possible de nous renvoyer à cette adresse la fiche d’inscription que vous trouverez ci-jointe.
Si vous le souhaitez, vous pouvez également envoyer votre inscription à l’adresse suivante :

Fédération Monégasque de Triathlon
7, avenue des Castelans
MC 98000 MONACO

Bien entendu, si vous avez des amis qui souhaitent prendre part à cette édition, n’hésitez pas à les emmener avec vous. Nous comptons de nouveau sur votre présence et sur votre bonne humeur !!!!!!!

A très bientôt et Merci d’avance pour votre future réponse.
Sportivement
Jean-Luc

Voici le programme :

Samedi 24 juillet :

• 09 h 00 : Natation à la piscine du port (durée 1 h 30)
• 18 h 30 : Course à pied - RDV au plateau de la Justice (durée 1 h 00)

Dimanche 25 juillet :

• 08 h 00 : Vélo pour le parcours de Monaco - RDV place des Moulins

Lundi 26 juillet :

• 07 h 00 : Course à pied - RDV plage de la Marquet (durée 1 h 00)
• 18 h 45 : Natation au Larvotto avec ou sans combinaison, c'est au choix (durée 1 h 00)

Mardi 27 juillet :

• 06 h 30 : Natation au Larvotto (durée 1 h 00)
• 18 h 30 : Vélo - RDV place des Moulins (durée 2 h 00)

Mercredi 28 juillet :

• REPOS

Jeudi 29 juillet :

• 18 h 15 : Natation à la piscine du port

Vendredi 30 juillet :

• 07 h 00 : Course à pied A JEUN - RDV plage de la Marquet
• 18 h 30 : Vélo - RDV place des Moulins (durée 2 h 00)

Samedi 31 juillet :

• 09 h : Natation à la piscine du port
• + enchaînement vélo (durée 2 h 00)
• 18 h 30 : Course à pied - RDV au plateau de la Justice (durée 1 h 00)

Dimanche 1er août :

• 08 h 00 : Vélo pour le parcours de Monaco - RDV place des Moulins

Lundi 02 août :

• 07 h 00 : Natation au Larvotto (durée 1 h 00)

Venez nombreux !
Contactez Denis si vous souhaitez un complément d'information.

Performance Sports Nutrition apporte les compléments nutritionnels nécessaires en fonction des besoins de chacun : développement musculaire, soutien de l’effort, récupération post-entraînement etc.

Depuis 10 ans, avec l’aide de médecins sportifs d’équipes professionnelles, Performance a mis au point des compléments spécifiques aux sports d’endurance : cyclisme, marathon, aviron etc.

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Tél. 0800 90 57 14 • Fax : +377 93 50 37 51

Bonjour à tous,
Le dimanche 5 septembre 2010 de 7h00 à 17h00, aura lieu le Triathlon de Monaco sous une nouvelle appellation : Tristar111 Monaco.

Comme l’an passé, cette superbe journée se clôturera par une soirée réservée à tous les bénévoles ainsi qu’aux athlètes sous le Chapiteau de Fontvieille.

Si vous souhaitez prendre part à cet événement en notre compagnie en tant que bénévole, et nous en serions ravie, serait-il possible de nous renvoyer à cette adresse la fiche d’inscription que vous trouverez ci-jointe.
Si vous le souhaitez, vous pouvez également envoyer votre inscription à l’adresse suivante :

Fédération Monégasque de Triathlon
7, avenue des Castelans
MC 98000 MONACO

Bien entendu, si vous avez des amis qui souhaitent prendre part à cette édition, n’hésitez pas à les emmener avec vous. Nous comptons de nouveau sur votre présence et sur votre bonne humeur !!!!!!!

A très bientôt et Merci d’avance pour votre future réponse.
Sportivement
Jean-Luc

Bonjour à tous,

Ca y est l'IRONMAN de Nice 2010 pointe tout doucement le bout de son nez............

Encore Mille Mercis d'y prendre part avec nous !!!!!!!!!

Et oui, nous sommes déjà de retour pour une première approche en attendant les futures piqûres de rappel.

Comme prévu, nous tiendrons un ravitaillement course à Pieds à 2,5 km de l’arrivée au niveau de l’Hôpital Lenval, le dimanche 27 juin.

Pour ceux qui le désirent, nous vous donnons rendez-vous à partir de 9H00 au niveau de l'hôpital Lenval.
Pour nous trouver, rien de plus facile, il y aura un gros camion frigorifique qui montrera l'emplacement de notre point de ravitaillement.

Bien entendu, si vous souhaitez venir plus tard dans la journée, vous serez toujours les bienvenues !!!!!!!!!!!!!!!

Si vous souhaitez de plus amples renseignements, n'hésitez pas à nous contacter, nous sommes à votre entière disposition.

A très bientôt et Merci d’avance pour votre future présence.

Sportivement
Laurent et Jean-Luc

Chers(es) Triathlètes,

Nous souhaiterions faire une photo de groupe avec nos partenaires.
Je vous propose de nous retrouver, le mardi 22 juin 2010 à 18h30, devant l'entrée du chapiteau de Fontvieille (le Cirque), en tenue du club.
Cette photo sera le support de la saison 2010.

A la suite de cette photo, la Fédération organise une réunion pour vous présenter une nouvelle gamme de produits énergétiques, avec notre nouveau partenaire "Performance - Sports nutrition".
Un intervenant, spécialiste dans la nutrition du sportif de haut niveau et amateur, vous présentera différentes pistes pour améliorer votre récupération, votre entraînement et vos performances.
Il pourra répondre à toutes vos questions et vous proposera des produits adaptés à vos besoins.
Cette réunion aura lieu au sein du Laboratoire MacAnthy qui se trouve en face du chapiteau de Fontvieille.

Si vous êtes intéressé par cette soirée, merci de nous retourner un courriel de confirmation.

• 18h30 : Photo
• 19h00 - 21h00 : Conférence

Un tee-shirt et des produits seront remis aux athlètes participants à l'Ironman de Nice.

Je compte sur votre présence pour la photo !

Bien sportivement.
Laurent